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Im Fitness ist dies für mich nicht nur eine Phrase, sondern ein Mantra, das mich durch die härtesten Tage trägt. Jedes Mal, wenn ich ins Fitnessstudio gehe, setze ich einen Fuß vor den anderen – im Vertrauen darauf, dass jede Anstrengung, jede Wiederholung und jeder Tropfen Schweiß mich meinem Ziel näher bringt. Bereits mit 14 Jahren habe ich mit dem Kraftsport angefangen und seitdem begleitet er mich als fester Bestandteil in meinem Leben.

Fitness ist für mich eine Reise, kein Ziel. Es geht darum, mich selbst herauszufordern, Grenzen zu überschreiten und stärker zu werden – nicht nur körperlich, sondern auch mental.

In diesem Video teile ich nicht nur meine Workout-Routine, sondern auch die kleinen Siege und Herausforderungen, die ich auf meinem Weg erlebt habe. Von den frühen Morgenstunden im Gym, wenn die Welt noch schläft, bis zu den späten Abendstunden, in denen ich mich selbst pushe, noch eine letzte Wiederholung zu schaffen. Es geht um die Disziplin, die ich lerne, die Konsistenz, die ich aufbaue, und die Hingabe, die es braucht, um am Ball zu bleiben.

Ich erinnere mich immer wieder daran, dass jeder Anfang schwer ist und Fortschritt nicht über Nacht kommt. Aber mit Geduld, Hingabe und Vertrauen in den Prozess ist kein Ziel unerreichbar. Ich lade dich ein, diese Reise gemeinsam mit mir fortzusetzen, motiviert zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.